Ετικέτα: πολυδιεργασία και συγκέντρωση

7 Καθημερινές Συνήθειες που Μπορεί να Βλάπτουν τη Μνήμη σου

Η μνήμη είναι μία από τις πιο πολύτιμες λειτουργίες του ανθρώπινου εγκεφάλου. Ανεξάρτητα από την ηλικία, όλοι βασιζόμαστε σε αυτήν για να ανταποκριθούμε στις απαιτήσεις της καθημερινότητας, να διατηρήσουμε προσωπικές σχέσεις, να διαχειριστούμε επαγγελματικές υποχρεώσεις και να παίρνουμε αποφάσεις. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να πάσχει κανείς από σοβαρή νευροεκφυλιστική ασθένεια, όπως η νόσος Αλτσχάιμερ, για...

Δημοφιλή

Η Μεσογειακή Διατροφή Μπορεί Να Βοηθήσει Στην Υποστήριξη Της Μνήμης Καθώς Μεγαλώνετε

Η διατήρηση της μνήμης και της πνευματικής διαύγειας είναι...

Αυτά Είναι τα 5 Πιο «Φιλικά Προς το Εντερο» Γλυκαντικά

Τι σημαίνει «φιλικό προς το έντερο» όταν μιλάμε για...

Η Επόμενη Μέρα του Παραμυθιού: Όταν η Ομορφιά δεν είναι Αρκετή

Η μεγάλη πλάνη του "glow-up" και η σκληρή, υπέροχη...

Body Image: Ο Καθρέφτης Γίνεται Πεδίο Μάχης

Πώς τα social media επηρεάζουν την εικόνα σώματος και...