Ετικέτα: νευρικό σύστημα

Πώς το περιβάλλον διαμορφώνει τη διάθεσή μας. Υπάρχουν στιγμές που μπαίνεις σε έναν χώρο και νιώθεις αυτόματα πιο ήρεμος. Δεν έχει χρειαστεί να μιλήσει κανείς, να ανάψει κάποιο κερί ή να γίνει κάποια ιδιαίτερη κίνηση. Είναι σαν ο χώρος να σου ψιθυρίζει «εδώ μπορείς να ξεκουραστείς». Κι αυτή η αίσθηση δεν είναι καθόλου τυχαία. Η...

Πώς το σώμα μας αντιδρά με τον ίδιο τρόπο σε δύο τόσο διαφορετικές εμπειρίες — και γιατί αυτό έχει νόημα; Έχεις νιώσει ποτέ εκείνες τις έντονες «πεταλούδες» στο στομάχι, την καρδιά να χτυπά δυνατά, ένα ελαφρύ τρέμουλο στα χέρια, μια αναμονή γεμάτη αγωνία… και μετά αναρωτήθηκες: «Μήπως παθαίνω κρίση πανικού; Ή μήπως είμαι ερωτευμένος/η;» Αν σου...

Η βιταμίνη Β12, γνωστή και ως κοβαλαμίνη, είναι μία από τις σημαντικότερες βιταμίνες του οργανισμού μας. Είναι απαραίτητη για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, τη λειτουργία του νευρικού συστήματος και τη σύνθεση του DNA. Η βιταμίνη αυτή υπάρχει κυρίως σε ζωικές τροφές όπως το κρέας, τα ψάρια, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά, καθώς και σε...