Ετικέτα: αντιφλεγμονώδη διατροφή
6 Πράγματα που Πρέπει να Κάνετε για να Χάσετε Σπλαχνικό Λίπος
Το σπλαχνικό λίπος είναι ένας από τους πιο σημαντικούς – αλλά συχνά παρεξηγημένους – παράγοντες κινδύνου για την υγεία. Δεν είναι απλά «λίπος στην κοιλιά» για λόγους αισθητικής· είναι το λίπος που συσσωρεύεται γύρω από τα εσωτερικά όργανα (ήπαρ, πάγκρεας, έντερα) μέσα στην κοιλιακή κοιλότητα.
Ένα μέρος σπλαχνικού λίπους είναι φυσιολογικό και προστατευτικό. Όταν όμως...
Αυτό το Αντιφλεγμονώδες Μπαχαρικό Μπορεί να Ανακουφίσει τα Συμπτώματα της Αρθρίτιδας
Ο κουρκουμάς (turmeric) είναι ένα από τα πιο γνωστά μπαχαρικά της παραδοσιακής ιατρικής, ιδιαίτερα στην Αγιουρβέδα και την ασιατική κουζίνα. Χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για ποικίλες παθήσεις, από προβλήματα πέψης μέχρι φλεγμονώδεις καταστάσεις. Τα τελευταία χρόνια, η σύγχρονη επιστήμη αρχίζει να επιβεβαιώνει αυτό που οι παραδοσιακές θεραπείες γνώριζαν εμπειρικά: ο κουρκουμάς – και ειδικά...
