Ετικέτα: superfoods
Βοηθούν Πραγματικά τα Συμπληρώματα Μανιταριών το Ανοσοποιητικό σου Σύστημα;
Τα τελευταία χρόνια, η χρήση των συμπληρωμάτων μανιταριών έχει γνωρίσει αλματώδη άνοδο. Από το reishi και το chaga μέχρι το cordyceps και το lion’s mane, τα «λειτουργικά μανιτάρια» – όπως αποκαλούνται – βρίσκονται πλέον παντού: σε κάψουλες, σκόνες, ροφήματα και αφεψήματα. Παρουσιάζονται ως «θαυματουργά» για το ανοσοποιητικό, το στρες, την ενέργεια και την εγκεφαλική...
Ποιο superfood είναι κατάλληλο για εσάς;
Η έννοια των superfoods έχει κερδίσει μεγάλο ενδιαφέρον τα τελευταία χρόνια, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν τρόπους να ενισχύσουν την υγεία και την ευεξία τους μέσω της διατροφής. Αυτές οι τροφές δεν είναι μαγικές λύσεις, αλλά είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά που μπορούν να προσφέρουν πολλαπλά οφέλη για το σώμα. Από τις υπερτροφές...
