Ετικέτα: όρια κατανάλωσης αλκοόλης

Είναι το Κόκκινο Κρασί Πιο Υγιεινό από το Λευκό;

Το κρασί αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του διατροφικού πολιτισμού της Μεσογείου εδώ και χιλιετίες. Στις συζητήσεις γύρω από τη σχέση του με την υγεία, το κόκκινο εμφανίζεται διαρκώς ως ο «ευεργετικός πρωταγωνιστής», ενώ το λευκό συχνά περνάει στη δεύτερη γραμμή. Πόσο βάσιμη είναι, όμως, αυτή η διάκριση; Με αφορμή πρόσφατη ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε στο Nutrition...

Δημοφιλή

Τι Συμβαίνει Όταν Τρως Τυρί ενώ Δεν Πρέπει;

Η δυσανεξία στη λακτόζη επηρεάζει παγκοσμίως περισσότερους από τους...

Γιατί Πρέπει να Τρώτε Περισσότερο Λάχανο

Το λάχανο είναι ένα από τα πιο παραγνωρισμένα λαχανικά...

Είναι το Κόκκινο Κρασί Πιο Υγιεινό από το Λευκό;

Το κρασί αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του διατροφικού πολιτισμού της...

Τέσσερις ασκήσεις για 100% γερή καρδιά

Το επιτόπιο τρεξιματάκι και η παράλειψη ενός επεισοδίου στο...