Ετικέτα: χυμός δαμάσκηνου

Ποτά και Ροφήματα που Μειώνουν το Σάκχαρο στο Αίμα

Το σάκχαρο στο αίμα είναι βασικό για την ενέργεια του σώματός μας, αλλά τα υψηλά επίπεδά του μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα υγείας όπως ο διαβήτης. Η διατήρηση των επιπέδων σακχάρου σε φυσιολογικά επίπεδα είναι σημαντική και μπορεί να επιτευχθεί όχι μόνο μέσω της διατροφής και της άσκησης, αλλά και μέσω της επιλογής των κατάλληλων...

Δημοφιλή

Τι Συμβαίνει Όταν Τρως Τυρί ενώ Δεν Πρέπει;

Η δυσανεξία στη λακτόζη επηρεάζει παγκοσμίως περισσότερους από τους...

Γιατί Πρέπει να Τρώτε Περισσότερο Λάχανο

Το λάχανο είναι ένα από τα πιο παραγνωρισμένα λαχανικά...

Είναι το Κόκκινο Κρασί Πιο Υγιεινό από το Λευκό;

Το κρασί αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του διατροφικού πολιτισμού της...

Τέσσερις ασκήσεις για 100% γερή καρδιά

Το επιτόπιο τρεξιματάκι και η παράλειψη ενός επεισοδίου στο...