Ετικέτα: χορτοφάγοι
5 τρόποι για να τρώνε οι χορτοφάγοι πιο βιώσιμα
Η διατροφή αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες που επηρεάζουν το περιβάλλον. Οι χορτοφαγικές διατροφικές επιλογές, ενώ είναι αναμφισβήτητα πιο φιλικές προς το περιβάλλον σε σχέση με την κατανάλωση κρέατος, ενδέχεται να μην είναι πάντα βιώσιμες εάν δεν ληφθούν υπόψη και άλλοι παράγοντες. Ακολουθούν πέντε τρόποι που οι χορτοφάγοι μπορούν να βελτιώσουν την βιωσιμότητα...
Τα Οφέλη της Βιταμίνης Β12 για τον Οργανισμό
Η βιταμίνη Β12, γνωστή και ως κοβαλαμίνη, είναι μία από τις σημαντικότερες βιταμίνες του οργανισμού μας. Είναι απαραίτητη για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, τη λειτουργία του νευρικού συστήματος και τη σύνθεση του DNA. Η βιταμίνη αυτή υπάρχει κυρίως σε ζωικές τροφές όπως το κρέας, τα ψάρια, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά, καθώς και σε...
Οι 8 Κορυφαίες Αεροπορικές Εταιρείες Όσον Αφορά το Φαγητό
Η ποιότητα του φαγητού και του ποτού που προσφέρεται κατά τη διάρκεια μιας πτήσης μπορεί να κάνει τη διαφορά στην εμπειρία του ταξιδιού σας. Στο άρθρο αυτό, θα εξετάσουμε τις 8 κορυφαίες αεροπορικές εταιρείες για το 2024, όπως αναδείχθηκαν από τους ειδικούς.
1. Emirates
Η Emirates ξεχωρίζει για την πολυτέλεια και την ποικιλία των γεύσεων που...
4 Ερωτήσεις που Πρέπει να Κάνετε στον Εαυτό σας αν Σκέφτεστε να Σταματήσετε τις Πολυβιταμίνες
Οι πολυβιταμίνες είναι από τα πιο δημοφιλή διατροφικά συμπληρώματα παγκοσμίως. Πολλοί τις επιλέγουν για να εξασφαλίσουν ότι λαμβάνουν όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα, ειδικά όταν η καθημερινή τους διατροφή δεν είναι επαρκώς ισορροπημένη. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που μπορεί να αναρωτιέστε αν πρέπει να συνεχίσετε να παίρνετε τις πολυβιταμίνες σας. Αν βρίσκεστε σε αυτή...
