Ετικέτα: πολυφαινόλες

Είναι το Κόκκινο Κρασί Πιο Υγιεινό από το Λευκό;

Το κρασί αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του διατροφικού πολιτισμού της Μεσογείου εδώ και χιλιετίες. Στις συζητήσεις γύρω από τη σχέση του με την υγεία, το κόκκινο εμφανίζεται διαρκώς ως ο «ευεργετικός πρωταγωνιστής», ενώ το λευκό συχνά περνάει στη δεύτερη γραμμή. Πόσο βάσιμη είναι, όμως, αυτή η διάκριση; Με αφορμή πρόσφατη ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε στο Nutrition...

Σφηνάκια Ελαιόλαδου για Όμορφο Δέρμα – Τάση ή Πραγματικότητα;

Τα τελευταία χρόνια, τα σφηνάκια ελαιόλαδου έχουν αναδειχθεί σε δημοφιλή επιλογή για όσους αναζητούν τρόπους να βελτιώσουν την υγεία και την ομορφιά του δέρματός τους. Οι υποστηρικτές αυτής της τάσης ισχυρίζονται ότι η κατανάλωση μιας μικρής ποσότητας ελαιόλαδου καθημερινά μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για το δέρμα και τη συνολική υγεία. Αλλά είναι αυτή...

Δημοφιλή

Η Μεσογειακή Διατροφή Μπορεί Να Βοηθήσει Στην Υποστήριξη Της Μνήμης Καθώς Μεγαλώνετε

Η διατήρηση της μνήμης και της πνευματικής διαύγειας είναι...

Αυτά Είναι τα 5 Πιο «Φιλικά Προς το Εντερο» Γλυκαντικά

Τι σημαίνει «φιλικό προς το έντερο» όταν μιλάμε για...

Η Επόμενη Μέρα του Παραμυθιού: Όταν η Ομορφιά δεν είναι Αρκετή

Η μεγάλη πλάνη του "glow-up" και η σκληρή, υπέροχη...

Body Image: Ο Καθρέφτης Γίνεται Πεδίο Μάχης

Πώς τα social media επηρεάζουν την εικόνα σώματος και...