Ετικέτα: οικολογικό αποτύπωμα

5 τρόποι για να τρώνε οι χορτοφάγοι πιο βιώσιμα

Η διατροφή αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες που επηρεάζουν το περιβάλλον. Οι χορτοφαγικές διατροφικές επιλογές, ενώ είναι αναμφισβήτητα πιο φιλικές προς το περιβάλλον σε σχέση με την κατανάλωση κρέατος, ενδέχεται να μην είναι πάντα βιώσιμες εάν δεν ληφθούν υπόψη και άλλοι παράγοντες. Ακολουθούν πέντε τρόποι που οι χορτοφάγοι μπορούν να βελτιώσουν την βιωσιμότητα...

Ποια Είναι η Διαφορά Μεταξύ Vegan και Vegetarian;

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία μας και πολλές φορές μπορεί να προκαλέσει σύγχυση, ειδικά όταν πρόκειται για διαφορετικές φιλοσοφίες διατροφής όπως είναι η vegan και η vegetarian. Παρόλο που και οι δύο αυτές διατροφές αποκλείουν το κρέας, υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ τους που αφορούν τόσο τις διατροφικές τους συνήθειες όσο και τις...

Δημοφιλή

Οι Πέντε Καλύτερες Ασκήσεις Ευλυγισίας

Όταν έχετε ελάχιστο χρόνο για προπόνηση μέσα στην ημέρα,...

6 Πράγματα που Πρέπει να Κάνετε για να Χάσετε Σπλαχνικό Λίπος

Το σπλαχνικό λίπος είναι ένας από τους πιο σημαντικούς...

3 Κοινές Παρανοήσεις Σχετικά με την Εμμηνόπαυση και την Αύξηση Βάρους

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική φάση στη ζωή κάθε...