Ετικέτα: ζεαξανθίνη

Προσθέστε Αυτά τα Απαραίτητα Καροτενοειδή στη Διατροφή σας για Καλύτερη Όραση

Η σημασία της διατροφής για την υγεία μας είναι γνωστή και αποδεδειγμένη, και οι διάφορες ομάδες τροφίμων συμβάλλουν με διαφορετικούς τρόπους στη γενική ευημερία μας. Ένας τομέας που συχνά παραβλέπεται είναι η υγεία των ματιών, παρά το γεγονός ότι η διατροφή μπορεί να παίξει κρίσιμο ρόλο στη διατήρηση της όρασης μας καθώς μεγαλώνουμε. Ένα...

Δημοφιλή

Η Άσκηση που Δυναμώνει Όλο το Σώμα και Ενισχύει τον Κορμό

Το pilates μπορεί πλέον να θεωρηθεί τρόπος ζωής. Η...

5 Τρόποι για να Προλάβετε τα Γκρίζα Μαλλιά

Η εμφάνιση γκρίζων μαλλιών θεωρείται ένα από τα πιο...

Η Σχέση μας με το Παρελθόν: Θυμόμαστε ή Ξεχνάμε;

Όλοι έχουμε αναμνήσεις που μας στοιχειώνουν και άλλες που...

Περισσότερες Επιλογές: Περισσότερη Ευτυχία ή Περισσότερο Άγχος;

Το Παράδοξο της Επιλογής Ζούμε στην εποχή των απεριόριστων επιλογών....