Ετικέτα: διατροφολόγος

Η απώλεια βάρους και η διατήρησή του αποτελούν προκλήσεις για πολλούς ανθρώπους. Πολλές δίαιτες και μέθοδοι υπόσχονται αποτελέσματα, αλλά συχνά αποτυγχάνουν μακροπρόθεσμα. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ποια είναι τα καλύτερα και χειρότερα πρότυπα συμπεριφοράς που μπορούν να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα της απώλειας βάρους και τη μακροπρόθεσμη διατήρησή του. Τα Καλύτερα Πρότυπα Συμπεριφοράς για την Απώλεια...

Οι διατροφικές διαταραχές είναι σοβαρές ψυχικές ασθένειες που επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Παρά την αυξανόμενη ευαισθητοποίηση γύρω από αυτές τις διαταραχές, πολλοί άνθρωποι μπορεί να υποφέρουν χωρίς να το γνωρίζουν. Αυτό το άρθρο θα εξετάσει τα σημάδια των διατροφικών διαταραχών, πώς να αναγνωρίσετε αν έχετε πρόβλημα και τι μπορείτε να κάνετε...