Ετικέτα: διατροφικές τάσεις

Από τα Βάθη της Θάλασσας στο Πιάτο σας: Υδρόβια φυτά, η Νέα Τάση

Plant-Based Aquatic Ingredients: Μια Αναδυόμενη Τάση στη Φυτική Διατροφή Η φυτική διατροφή συνεχώς αναπτύσσεται, και η καινοτομία αυτή τη φορά έρχεται από τη θάλασσα. Καθώς η ζήτηση για φυτικές επιλογές αυξάνεται, η Whole Foods εντόπισε τα φυτικά συστατικά που προέρχονται από την υδρόβια ζωή ως μια από τις μεγαλύτερες τάσεις ανάπτυξης για το 2025. Αυτά...

Το Κρυφό Κόστος της Υπερβολικής Αφοσίωσης στις Σύγχρονες Τάσεις Διατροφής: Πώς το Άγχος Υπονομεύει την Υγεία μας

Στην εποχή της πληροφορίας, οι συμβουλές διατροφής είναι παντού: στα social media, στα ειδησεογραφικά μέσα, στα περιοδικά υγείας και στις ετικέτες τροφίμων. Η πίεση να ακολουθήσουμε όλες αυτές τις σύγχρονες τάσεις μπορεί να γίνει καταστροφική για την ψυχική και σωματική μας υγεία. Παρά το γεγονός ότι οι προθέσεις αυτών των συμβουλών είναι συχνά θετικές,...

Δημοφιλή

Οι Πέντε Καλύτερες Ασκήσεις Ευλυγισίας

Όταν έχετε ελάχιστο χρόνο για προπόνηση μέσα στην ημέρα,...

6 Πράγματα που Πρέπει να Κάνετε για να Χάσετε Σπλαχνικό Λίπος

Το σπλαχνικό λίπος είναι ένας από τους πιο σημαντικούς...

3 Κοινές Παρανοήσεις Σχετικά με την Εμμηνόπαυση και την Αύξηση Βάρους

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική φάση στη ζωή κάθε...