Ετικέτα: διατροφικές τάσεις

Από τα Βάθη της Θάλασσας στο Πιάτο σας: Υδρόβια φυτά, η Νέα Τάση

Plant-Based Aquatic Ingredients: Μια Αναδυόμενη Τάση στη Φυτική Διατροφή Η φυτική διατροφή συνεχώς αναπτύσσεται, και η καινοτομία αυτή τη φορά έρχεται από τη θάλασσα. Καθώς η ζήτηση για φυτικές επιλογές αυξάνεται, η Whole Foods εντόπισε τα φυτικά συστατικά που προέρχονται από την υδρόβια ζωή ως μια από τις μεγαλύτερες τάσεις ανάπτυξης για το 2025. Αυτά...

Το Κρυφό Κόστος της Υπερβολικής Αφοσίωσης στις Σύγχρονες Τάσεις Διατροφής: Πώς το Άγχος Υπονομεύει την Υγεία μας

Στην εποχή της πληροφορίας, οι συμβουλές διατροφής είναι παντού: στα social media, στα ειδησεογραφικά μέσα, στα περιοδικά υγείας και στις ετικέτες τροφίμων. Η πίεση να ακολουθήσουμε όλες αυτές τις σύγχρονες τάσεις μπορεί να γίνει καταστροφική για την ψυχική και σωματική μας υγεία. Παρά το γεγονός ότι οι προθέσεις αυτών των συμβουλών είναι συχνά θετικές,...

Δημοφιλή

Η Άσκηση που Δυναμώνει Όλο το Σώμα και Ενισχύει τον Κορμό

Το pilates μπορεί πλέον να θεωρηθεί τρόπος ζωής. Η...

5 Τρόποι για να Προλάβετε τα Γκρίζα Μαλλιά

Η εμφάνιση γκρίζων μαλλιών θεωρείται ένα από τα πιο...

Η Σχέση μας με το Παρελθόν: Θυμόμαστε ή Ξεχνάμε;

Όλοι έχουμε αναμνήσεις που μας στοιχειώνουν και άλλες που...

Περισσότερες Επιλογές: Περισσότερη Ευτυχία ή Περισσότερο Άγχος;

Το Παράδοξο της Επιλογής Ζούμε στην εποχή των απεριόριστων επιλογών....