Ετικέτα: αυτοπραγμάτωση

Detox από τα “Πρέπει”: Ώρα για Life Upgrade!

Αποτοξίνωση από τα "Πρέπει": Πώς να Προσθέσουμε Ζωή στα Χρόνια μας Η φράση του Μπλεζ Πασκάλ «Μην προσπαθείς να προσθέσεις χρόνια στη ζωή σου, αλλά ζωή στα χρόνια σου» αντικατοπτρίζει μια φιλοσοφία ζωής που εστιάζει στην ποιότητα και όχι στην ποσότητα. Στη σύγχρονη κοινωνία, όμως, τα «πρέπει» κυριαρχούν, διαμορφώνοντας την καθημερινότητά μας και καθορίζοντας τις...

Δημοφιλή

Πόσο Διατηρείται ο Κιμάς στο Ψυγείο;

Ο κιμάς είναι ένα από τα πιο ευέλικτα και...

12 Απρόσμενα Οφέλη της Πεζοπορίας που θα σε Κάνουν να Θες να Βγεις Έξω Αμέσως

Η πεζοπορία, μια δραστηριότητα που για πολλούς περιορίζεται σε...

Η Βραδινή σου Ρουτίνα Είναι Λάθος – Δες τι να Κάνεις Αντ’ Αυτού

Ο ύπνος είναι μια από τις σημαντικότερες λειτουργίες του...

Τι να Φάτε και να Πιείτε για να Μείνετε Ενυδατωμένοι όταν Έχετε Γαστρεντερίτιδα

Η γαστρεντερίτιδα, γνωστή και ως ιογενής γρίπη του στομάχου,...