Ετικέτα: θυρεοειδής
Μήπως το Αγαπημένο σας Αλάτι Προκαλεί Έλλειψη Ίωδίου;
Τα τελευταία χρόνια, η μαγειρική αισθητική και η αναζήτηση «καθαρότερων» επιλογών έχουν εκτοξεύσει τη δημοτικότητα του θαλασσινού αλατιού, των νιφάδων (flake) και του ροζ αλατιού Ιμαλαΐων. Πολλοί οικιακοί μάγειρες έχουν εγκαταλείψει το κλασικό ιωδιούχο αλάτι υπέρ αυτών των πιο «φυσικών» επιλογών, συχνά χωρίς να συνειδητοποιούν ότι το ιώδιο – ένα ιχνοστοιχείο ζωτικό για τον...
Hashimoto και Διατροφή: Τροφές, Συμπληρώματα και Συμβουλές
Η νόσος του Hashimoto είναι μια αυτοάνοση πάθηση που επηρεάζει τον θυρεοειδή αδένα. Η διατροφή και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο στη διαχείριση αυτής της κατάστασης. Αυτό το άρθρο εξετάζει τις καλύτερες διατροφικές επιλογές και συμβουλές για τους ασθενείς με Hashimoto.
Παράγοντες Διατροφής και Τρόπου Ζωής
Η διατροφή και ο τρόπος...
Αναρωτηθήκατε Ποτέ Πώς Λειτουργούν Ακριβώς οι Ορμόνες στο Σώμα σας;
Οι ορμόνες είναι χημικοί αγγελιοφόροι που ταξιδεύουν σε όλο το σώμα για να ελέγξουν τα κύτταρα και να συντονίσουν τις λειτουργίες των οργάνων. Παίζουν κρίσιμο ρόλο στη ρύθμιση του μεταβολισμού, των επιπέδων ενέργειας, της ανάπτυξης και ανάπτυξης, της αναπαραγωγής, της διάθεσης και της απόκρισης στο στρες. Εδώ θα εξετάσουμε πώς λειτουργεί το σύστημα των...
