Ιωσήφ Γαλανάκης

40 ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ

Αποκλειστικά άρθρα:

Τι είναι η Νηστεία του Κιρκάδιου Ρυθμού & Είναι Καλύτερη από τη Διαλειμματική Νηστεία;

Η διατροφή είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία και την ευεξία μας. Η νηστεία του κιρκάδιου ρυθμού (Circadian Rhythm Fasting)...

Εθνικό Μουσείο Πικάσο, Marais στο Παρίσι, Γαλλία

Το Εθνικό Μουσείο Πικάσο στο Παρίσι, που βρίσκεται στη γειτονιά Marais του 3ου διαμερίσματος, είναι ένα από τα σημαντικότερα μουσεία τέχνης στον κόσμο. Φιλοξενεί...

13 Πράγματα που δεν Πρέπει να Χάσετε όταν Επισκέπτεστε την Ερέτρια

Εισαγωγή Η Ερέτρια, μια ιστορική πόλη στην Εύβοια, προσφέρει πλούσια πολιτιστική κληρονομιά και φυσική ομορφιά. Αν σχεδιάζετε μια επίσκεψη στην Ερέτρια, υπάρχουν πολλά που πρέπει...

Δοκιμή Κρασιού και Ελαιολάδου στην Κρήτη

Η Κρήτη, το μεγαλύτερο νησί της Ελλάδας, είναι γνωστή για την πλούσια γαστρονομική της παράδοση. Τα τοπικά προϊόντα, όπως το ελαιόλαδο και το κρασί,...

Τσάι για τη Δυσκοιλιότητα: Πώς Λειτουργεί, Περιορισμοί και Τσάγια για Αρχή

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει άτομα όλων των ηλικιών. Όταν αισθάνεστε φουσκωμένοι και δυσκολοχώνευτοι, μπορεί να φαίνεται ότι τίποτα δεν βοηθά,...

Breaking

Η Άσκηση που Δυναμώνει Όλο το Σώμα και Ενισχύει τον Κορμό

Το pilates μπορεί πλέον να θεωρηθεί τρόπος ζωής. Η...

5 Τρόποι για να Προλάβετε τα Γκρίζα Μαλλιά

Η εμφάνιση γκρίζων μαλλιών θεωρείται ένα από τα πιο...

Η Σχέση μας με το Παρελθόν: Θυμόμαστε ή Ξεχνάμε;

Όλοι έχουμε αναμνήσεις που μας στοιχειώνουν και άλλες που...

Περισσότερες Επιλογές: Περισσότερη Ευτυχία ή Περισσότερο Άγχος;

Το Παράδοξο της Επιλογής Ζούμε στην εποχή των απεριόριστων επιλογών....