Ιωσήφ Γαλανάκης

44 ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ

Αποκλειστικά άρθρα:

Αυτά τα Θέρετρα των Κυκλάδων είναι Απαραίτητη Εμπειρία για Ταξιδιώτες με Ενδιαφέρον για την Ευεξία

Οι Κυκλάδες είναι γνωστές για την εκπληκτική τους ομορφιά, τα καταγάλανα νερά και τα γραφικά χωριά. Όμως, πέρα από αυτά, αποτελούν και ιδανικό προορισμό...

13 Φαγητά που Πρέπει να δοκιμάσεις αν πας στην Κρήτη

Η Κρήτη, το μεγαλύτερο νησί της Ελλάδας, είναι γνωστή για την πλούσια ιστορία της και τις εκπληκτικές φυσικές της ομορφιές. Ωστόσο, η κρητική κουζίνα...

Τα 7 Καλύτερα Cocktail Bars στην Αθήνα, Ελλάδα

Η Αθήνα είναι γνωστή για τη ζωντανή νυχτερινή της ζωή και τις εξαιρετικές επιλογές για cocktail bars. Από ιστορικά μπαρ μέχρι μοντέρνες ταράτσες με...

11 Τρόφιμα που Πρέπει να Δοκιμάσετε στο Ηνωμένο Βασίλειο

Το Ηνωμένο Βασίλειο είναι γνωστό για την πλούσια γαστρονομική του παράδοση. Από παραδοσιακά πιάτα μέχρι σύγχρονες δημιουργίες, οι γεύσεις που μπορεί κανείς να δοκιμάσει...

Τι είναι η Νηστεία του Κιρκάδιου Ρυθμού & Είναι Καλύτερη από τη Διαλειμματική Νηστεία;

Η διατροφή είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία και την ευεξία μας. Η νηστεία του κιρκάδιου ρυθμού (Circadian Rhythm Fasting)...

Breaking

Η Μεσογειακή Διατροφή Μπορεί Να Βοηθήσει Στην Υποστήριξη Της Μνήμης Καθώς Μεγαλώνετε

Η διατήρηση της μνήμης και της πνευματικής διαύγειας είναι...

Αυτά Είναι τα 5 Πιο «Φιλικά Προς το Εντερο» Γλυκαντικά

Τι σημαίνει «φιλικό προς το έντερο» όταν μιλάμε για...

Η Επόμενη Μέρα του Παραμυθιού: Όταν η Ομορφιά δεν είναι Αρκετή

Η μεγάλη πλάνη του "glow-up" και η σκληρή, υπέροχη...

Body Image: Ο Καθρέφτης Γίνεται Πεδίο Μάχης

Πώς τα social media επηρεάζουν την εικόνα σώματος και...