Δήμητρα Τρανούλη

57 ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ
Eίναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του κολεγίου Canterbury Christ Church University με τίτλο σπουδών “BSc in Psychology Science”. Ειδίκευση της η Συμβουλευτική Ψυχολογία.

Αποκλειστικά άρθρα:

Αφυδάτωση: Συμπτώματα, Αιτίες, Παράγοντες Κινδύνου, Επιπλοκές, Διάγνωση, Θεραπείες και Πρόληψη

Η αφυδάτωση είναι μια κατάσταση που προκύπτει όταν το σώμα χάνει περισσότερα υγρά από όσα προσλαμβάνει, προκαλώντας ανισορροπία στους ηλεκτρολύτες και στα υγρά του...

8 Τροφές για την Αύξηση της Σεροτονίνης και τη Βελτίωση της Ψυχικής Υγείας

Η σεροτονίνη είναι ένας σημαντικός νευροδιαβιβαστής που παίζει καθοριστικό ρόλο στην ρύθμιση της διάθεσης, του ύπνου και της συνολικής ψυχικής υγείας. Παρόλο που υπάρχουν...

8 Τροφές που Μπορεί να Επιδεινώσουν την Κατάθλιψη (και Τι να Δοκιμάσετε Αντί Αυτών)

Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή διαταραχή που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Ενώ διάφοροι παράγοντες συμβάλλουν στην εμφάνιση και την ένταση της κατάθλιψης, η διατροφή...

Διατροφικές Διαταραχές: Αιτίες, Συμπτώματα και Θεραπεία

Οι διατροφικές διαταραχές είναι ψυχολογικές καταστάσεις που χαρακτηρίζονται από ανθυγιεινές σχέσεις με το φαγητό και την εικόνα του σώματος. Οι πιο συνηθισμένοι τύποι περιλαμβάνουν...

Η επίδραση της Συσκευασίας

Η συσκευασία των προϊόντων παίζει σημαντικό ρόλο στη συμπεριφορά των καταναλωτών, ειδικά στα σούπερ μάρκετ. Η ψυχολογία της συσκευασίας είναι ένας τομέας που μελετά...

Breaking

Η Μεσογειακή Διατροφή Μπορεί Να Βοηθήσει Στην Υποστήριξη Της Μνήμης Καθώς Μεγαλώνετε

Η διατήρηση της μνήμης και της πνευματικής διαύγειας είναι...

Αυτά Είναι τα 5 Πιο «Φιλικά Προς το Εντερο» Γλυκαντικά

Τι σημαίνει «φιλικό προς το έντερο» όταν μιλάμε για...

Η Επόμενη Μέρα του Παραμυθιού: Όταν η Ομορφιά δεν είναι Αρκετή

Η μεγάλη πλάνη του "glow-up" και η σκληρή, υπέροχη...

Body Image: Ο Καθρέφτης Γίνεται Πεδίο Μάχης

Πώς τα social media επηρεάζουν την εικόνα σώματος και...